Så får du både jobbet gjort och hemmet städat när du jobbar hemifrån

En läsare skrev detta:

”Jag studerar och när jag väl sitter hemma så ställer jag timern på 20 min med plugg och sen 10 min med hemmasysslor som tvätt, disk, städ. Inget hinner bli tråkigt och jag får bra små pauser i pluggandet som gör att jag kan bibehålla mitt fokus.”

Väldigt smart! Jag kör själv samma grej när jag jobbar hemifrån och både vill få jobbet gjort och få hemmet städat. Detta av två skäl. Jag är ju en person som ogillar oordning runt omkring mig. Det gör att jag vanligtvis inte kan låta bli att plocka eller städa hemma. Men bara för att jag jobbar hemifrån betyder ju inte att jag ska göra det. Det  är ju min arbetstid. Å andra sidan behöver jag ta pauser när jag jobbar. Jag ställer därför in min koncentrationsapp på 25 min och jobbar koncentrerat under den tiden. När tiden är slut sätter jag min timer på mobilen på 5 min. Dessa 5 minuter är mina pauser. Då ska jag vila från mitt jobb för att orka hålla mig fokuserad hela dagen (det finns studier som styrker detta). Samtidigt är det viktigt att röra på sig när man sitter still vid datorn hela dagen. Det är ytterligare en anledning till att ta pauser. Så när jag tar en paus så passar jag på att göra något hemma. Sedan brukar man ju ha en timmes lunch. Är jag färdig med min lunch tidigare så kan jag också nyttja den tiden till hushållsarbete (om jag vill så klart). Och så en fikapaus på en halvtimme alternativt två på en kvart. På så sätt både jobbar jag effektivt, använder vilopauserna till att röra på mig samtidigt som jag får saker gjorda hemma!

Förutom detta så är denna tidsplanering en plan i sig. Vilket fungerar på samma sätt som när man gör upp vilken plan som helst – du slutar störa dig på det du vanligtvis stör dig på för att man ju har en plan för det. Avgränsar jag tiden så vet jag att jag har en plan, och då kan jag fokusera på jobbet.

Om du gör på det sättet behöver du aldrig ha dåligt samvete att du har ”fuskat” när du jobbar hemifrån. Jobbet blir ju gjort och den tiden du har lagt på hemarbete är samma tid som du hade tagit pauser och lunch på arbetsplatsen.

Förslag på hushållssysslor som låter dig röra på dig och som passar att utföra under dina korta pauser:

  • vattna blommorna
  • diska enstaka saker som ligger i diskhon
  • plocka ur diskmaskinen
  • dammsuga (tills klockan ringer)
  • lägga in en tvätt
  • plocka upp tvätten
  • hänga upp tvätten
  • sortera tvätten (förslagsvis på sängen så att du kan stå upp)

Det ger dig både motion och tillåter hjärnan att vila inför nästa arbetspass!

Så får du både jobbet gjort och hemmet städat när du jobbar hemifrån

Att hålla reda på tiden med hjälp av en vanlig äggklocka fungerar naturligtvis lika bra som en timer på mobilen.

Detta tillvägagångssätt kan även vara till hjälp för den som har svårt att komma igång och jobba hemifrån eller har lätt att fastna i sociala medier mm. Där kan sociala medier användas som belöning under pauserna. Men enbart då! Stå i så fall hellre upp eller gå runt i hemmet medan du belönar dig själv, så får du lite motion på köpet:).

Att ta med sig något från ett rum till ett annat när du ändå ska gå dit kan du alltid göra och även självfallet när du jobbar hemifrån. Det kostar dig aldrig någon extra tid:)

Har ni några andra tips när ni jobbar hemifrån?

/Paulina

Flytta smart Paulina Draganja

Flytta smart – min tredje bok!

Snart släpps min tredje bok! Flytta smart heter den och den handlar om flytt – precis som titeln antyder:) Omslaget ser ut så här:

Flytta smart Paulina Draganja

Den visar precis hur roligt det är att flytta! 🙂 Om ni bara visste hur kallt det var den dagen vi fotade omslaget… har nog aldrig frusit så mycket. Nervöst känns det helt klart. 

Varför valde jag att skriva en bok om just flytt? Genomsnittssvensken flyttar elva gånger under sin livstid. Under 2017 flyttade över 1,2 miljoner personer inom Sverige. Vissa bytte dessutom adress flera gånger, vilket gjorde att det totalt gjordes närmare 1,5 miljoner inrikes flyttar! Det är inga små siffror vi pratar om. Ändå har jag inte hittat någon bok om detta. Så jag bestämde mig för att skriva en själv.

19 gånger har jag själv flyttat hittills. Jag har flyttat med mina föräldrar, på egen hand och med min egen familj. Jag har flyttat hemifrån, flyttat ihop, flyttat isär, flyttat till större. Jag har flyttat till andra länder, andra städer och inom samma stad. Jag önskar att jag hade haft en bok som denna när jag har flyttat. Det hade besparat mig en hel del tid och frustration. Det hade gjort mina flyttar smartare och effektivare. Jag kommer själv att använda den här boken nästa gång jag flyttar.

Den här boken innehåller allt du behöver tänka på inför din flytt, så att du slipper googla dig fram och ringa runt. Den är även en personlig flyttorganisatör, en moving organizer, som kommer att säkerställa att du inte glömmer något på vägen och att du gör saker i rätt ordning och vid rätt tidpunkt, vilket kommer att bespara dig både tid och pengar. Men framför allt bespara dig onödig stress och press. Bokens är uppbyggd så att du enkelt ska kunna följa den steg för steg genom hela flyttprocessen. Dessutom hittar du här mängder med tips och checklistor – till exempel om hur bäst utvärderar och väljer flytt- och städfirmor.

Du kan läsa denna bok från pärm till pärm, eller så hoppar du till de avsnitt som känns aktuella för dig, som en slags uppslagsbok när du exempelvis vill veta hur man packar in porslin på bästa sätt eller hur man tar in offerter från städfirmor. Du bestämmer. Huvudsaken är att du får de tips och råd som du behöver. Letar du efter något specifikt så finns det ett register i slutet av boken som gör det väldigt enkelt att hitta.

Min första förhoppning är att ”Flytta smart” är så pass pedagogisk att vem som helst kan förstå det jag skriver. Jag hade nämligen själv svårt att förstå många av de tips och mycket av den information som jag stötte på i samband med skrivandet av denna bok. Därför har jag ansträngt mig extra för att göra saker så lätta att förstå som möjligt. Den andra förhoppningen är att den faktiskt är rolig och inspirerande att läsa. Jag hoppas att den blir som en klok rådgivare till dig och en kompis som peppar dig inför och under flytten.

För att få så mycket värdefulla tips som möjligt har jag dessutom intervjuat tio personer som har gått igenom olika sortens flytt i olika skeden av livet. De som har flyttat till eget och i andra hand. De som har flyttat från och till hus och lägenhet, flyttat till större eller till mindre, flyttat med eller utan barn, själva eller med partner, flyttat ihop och isär, flyttat för något år sedan och flyttat nyss. Jag har även intervjuat en flyttfirma för att fånga upp deras tips för smidigast möjliga flytt. Sist men inte minst har jag som vanligt bett om tips från er läsare och dessa finns också med i boken.

”Flytta smart ”släpps den 8 oktober 2019, dvs om drygt en månad! Det går att bevaka när den kommer på både AdLibris och Bokus.

Hoppas att ni får både få nytta och nöje av den! Och om ni inte själva ska flytta så tipsa gärna era vänner och bekanta som ska det!

Paulina

PS. Mina andra böcker kan du också beställa via Adlibris och Bokus, men även via min egen webbshop (scrolla ner), och då får du dem signerade:)

rensa och organisera förrådet

Rensa och organisera förrådet – vecka 35

Jag vet vad ni tänker. Men det måste göras förr eller senare. Lika bra att ta tag i det nu när vi har energi efter sommarsemestern och i bästa fall ser fram emot att komma tillbaka till vardag och rutiner. Och jag lovar att göra det så smidigt som möjligt för er genom att ta er igenom detta steg för steg.

För att det ska gå så snabbt som möjligt råder jag er att engagera någon eller några i familjen. Fundera igenom en gemensam och riktigt bra belöning som ni ska göra tillsammans efter att förrådet är rensat, som en tydlig morot. Och avsätt helst en hel helg till detta. Kanske blir ni klara tidigare, men lika bra att ha lite marginaler. Har ni riktigt små barn så kanske någon kan hjälpa att passa dem medan ni röjer förrådet? Visualisera målet. Tänk dig hur skönt det kommer att kännas att ha ett välorganiserat och rensat förråd. Och att vara klar. Den känslan är faktiskt otroligt positiv.

Checklista förrådet:

  1. Gör din avgränsning – ska du gå igenom precis allt du har i förrådet eller ska du hoppa över en viss typ av saker till nästa gång? Det kan exempelvis vara papper, minnessaker, barnkläder, verktyg m.m. Om du ska hoppa över något på grund av tidsbrist, ställ då dessa saker ihop och boka in ett nytt tillfälle i kalendern då du ska gå igenom dem.

  2. Ta helst ut allt ur förrådet. Går det inte på grund av platsbrist runt omkring, ta ut så mycket som du kan så att det finns plats att organisera om.

  3. Gå igenom dina saker och rensa. Var sträng och försök att göra dig av med så mycket som möjligt. Kommer du verkligen att använda den där gamla ryggsäcken? Tror du verkligen att du kommer att läsa dina gamla skolanteckningar igen? Barnens sportsaker och kläder – hur mycket av det behöver ni spara? Hur länge har du haft kassettbanden på vinden? Eller DVD skivorna? Kanske dags att göra sig av med dem ändå?

  4. Ställ ut svarta säckar och sortera det du slänger direkt.

  5. Gruppera ihop det som du ska behålla efter hur de hör ihop och lägg dem därefter i lådor.

  6. Märk upp lådorna så att du vet vad som finns i dem. Gör det både på lång- och kortsidan så att du kan läsa vad som finns i hur du än väljer att ställa dem. Eventuellt numrerar du lådorna och skriver ner innehållet mer utförligt i ett block eller ännu hellre i datorn eller en app så hittar du snabbare.

  7. Tänk ut en struktur i ditt förråd. Det du inte använder aktivt utan endast förvarar ska vara längst in i förrådet. Ju oftare du behöver använda något desto mer lättillgängligt ska det placeras.

  8. Tänk även på att använda väggar och taket för att optimera utrymmet. S-krokar är bra om du har galler. Annars kan du sätta upp stänger i vilka du exempelvis kan hänga upp sportutrustning.

rensa och organisera förrådet

Foto: Ulf Huett

  1. Lätt tillbaka sakerna i förrådet enligt den nya ordningen.

  2. Bestäm var du ska sälja och skänka dina saker. Gör dig av med dem så snart som möjligt.

  3. Är detta värt att fira? You bet!!!

Denna är en förkortad version av veckans projekt från min bok ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”. Ser fram emot att läsa om vad ni har rensat och hur ni har organiserat era förråd! Och vill ni lägga upp bilder för att peppa varandra så går det utmärkt att göra det på Förvaringsdrottningens Facebooksida eller Instagram och tagga eller pinga mig.

Stort lycka till med veckans projekt!

/Paulina

vaccinationsintyg

Samla in och organisera dina vaccinationsintyg

Är det fler än jag som har svårt att hålla reda på sina (och barnens) vaccinationsintyg? Minns du vad ni har blivit vaccinerade mot? Vet ni hur man får reda på detta? Och hur håller man allt organiserat framöver?

Jag kan ärligt säga att jag inte har hållit reda på mina vaccinationer. Jag har förvisso sparat vaccinationsintygen, men det går knappt att läsa vad det är jag har vaccinerat mig mot. Vissa av korten saknar namn så vi vet inte vem, och så vet vi inte när det är dags att eventuellt fylla på vaccinet. Jag trodde faktiskt att vaccinationsintyg var ett bra-att-ha dokument för mig, men att vården hade ett nationellt register över detta. Man kan ju dessutom åka till olika ställen för att vaccinera sig. Men något sådant register finns inte!

Det fick jag reda på när jag kontaktade jag Region Stockholms (Landstingens) digitala chef, Daniel Forslund. Han berättade att vaccinationer är något som man har arbetat med i evigheter för att få ihop ett samlat nationellt register för, men med varierande framgång. Alla obligatoriska vaccinationer som barn får de första åren sparas i det Nationella Vaccinationsregistret hos Folkhälsomyndigheten. Det var ju lite betryggande att åtminstone det finns i ett digitalt system. Däremot så kommer vi inte åt det själva utan måste gå via BVC eller sjuksköterska för att få en förteckning över de vaccinationer våra barn har tagit. Har vi vaccinerat dem någon annanstans för en resa exempelvis så får vi hålla reda på det också.

I vissa regioner kan man redan läsa vaccinationer på Vårdguiden 1177.se. Logga in via BankId och gå till Journaltjänster och därefter Journalen. Tryck på ”visa alla uppgifter” Där finns det en knapp som heter vaccinationer. De regioner som redovisar vaccinationer är Blekinge, Dalarna, Gävleborg, Halland, Jönköpings län, Kalmar län, Norrbotten, Sörmland, Värmland, Örebro län, Östergötland och Västra Götalandsregionen. Så för min del var den tom då vaccinationer inte redovisas i Stockholmsregionen.

För några dagar sedan kom nyheten att regeringen har beslutat att skapa ett digitalt vaccinationsregister som ska hålla reda på alla vaccinationer. Man har tillsatt en snabbutredning för att ta reda på hur man ska gå tillväga och hoppas att detta ska vara på plats inom två år. Men det är ju bara en prognos. 

Det är därmed en god idé att föra en logg över sina vaccinationer. För att just veta vad man är vaccinerad mot samt ifall man ska fylla på någon vaccination. Annars riskerar man att tappa skyddet man har fått via vaccinet alternativt att vaccinera sig i onödan. Gör därför en enkel lista i Excel exempelvis. Samla upp de vaccinationer som du vet om. Skriv vem det gäller, vad det är för vaccinationer och när de togs. Kolla upp om du behöver komplettera dessa och anteckna det i så fall. Och för löpande in alla nya vaccinationer i den. Detta har jag alltså framför mig. Lite detektivarbete.
Är det någon som har ett bra system för att hålla koll på era vaccinationsintyg eller har någon input angående detta?
vaccinationsintyg
/Paulina
PS. På samma sätt borde man ju loggföra sina läkemedel och läkarbesök. Ja, det går att få ut sina journaler nu för tiden (på 1177) men jag är osäker på om det gäller i hela landet och exakt alla läkarbesök. Däremot att organisera ett reseapotek och läkemedel hemma har jag koll på:)
Flytta smart

SENASTE PÅ INSTAGRAM

  • De kläder du har i din garderob ska du använda. Våga göra dig av med resten - inklusive felköp - oavsett hur mycket de har kostat dig. Du gillar ju inte dem! Och våga använda kläder som du har haft länge och gillar utan att fundera om de fortfarande är moderna. Du gillar ju dem! Dessutom är det ju hållbart. Som denna klänning t ex. - 5 år mellan bilderna - den till höger tagen i somras. Gillar den = använder den. #garderob #hållbart #hållbartmode #hållbargarderob #förvaringsdrottningen #klänning
  • God morgon och hjärtligt välkomna alla nya följare! Hoppas att ni kommer att trivas här! På lördagar kör vi ett projekt i veckan. Detta för att successivt skapa hållbar ordning i hemmet. Det går inte att göra allt på en gång, men ett ordningsprojekt i veckan mäktar de flesta med. Denna vecka ska vi ta tag i garaget ifall ni har det. Annars har ni kanske en verktygslåda som behöver organiseras. Mer om projektet och steg-för-steg beskrivning för hur du rensar och organiserar i garaget finns på bloggen, länk i profilen ⬆️. Både veckans projekt och bilden kommer från min bok ”Organisera och förvara hemma - ett projekt i veckan”. Du kan hoppa på ett det när som helst under året. Du behöver inte slaviskt följa alla projekt utan kan välja de som passar dig. De andra veckorna kan du exempelvis ta tag i din egen prioriteringslista i stället. Mer om den kan du också läsa på bloggen. Hoppas att ni joinar oss och lycka till! Foto: Ulf Huett #ettprojektiveckan #garage #förvaringsdrottningen #rensa #organisera #elfa
  • Bullet journal ett kreativt sätt att organisera sin vardag och dokumentera diverse saker. Här kommer lite inspiration från @makeithappybysara, som är proffs på det. På min blogg berättar hon hur hon skapar sin bullet journal. Länk i profilen ⬆️. Har ni testat det? Vad tycker ni? #bulletjournal #förvaringsdrottningen #organisera #kreativitet
  • I samarbete med Elfa.
Visst känns det som att vi kvinnor blir är mer frustrerade över oordning än männen? Om det är vi som oftare ser saker som ska göras och irriterar oss mest på det så blir det ofta vi som till slut även gör något åt saken. Vilket i sin tur resulterar i att vi gör mer hemma. Absolut inte överallt. Men ofta. Det känns så i alla fall.Förvaringsrapporten, som Elfa har gjort, där över 4000 personer i Norden intervjuades, bekräftar faktiskt detta! Den visar just att negativa känslor runt förvaring och frustration samt stress är dubbelt så vanligt bland kvinnor. Kvinnor ser utmaningar med förvaring och för mycket prylar i högre utsträckning än män. Kanske leder det till att vi kvinnor också identifierar ett problem och vet att ett jobb måste göras här. Och det är som sagt oftast vi som tar tag i det hela. Det är i alla fall så hemma hos mig (även om vi också har den uppdelningen i våra arbetsuppgifter hemma, där Sven tar huvudansvaret för matlagning och matinköp i stället). Men hur kommer det sig att männen inte verkar se detta i lika stor utsträckning som vi kvinnor? Här kan jag inte annat än att vara amatörpsykolog och gissa vitt och brett och generalisera över halva befolkningen. Men jag tror att männen lättare kan bortse från saker om de bestämmer sig för det. Jag tror det. För enligt rapporten så är de ändå 8 av 10 nordbor som tycker att det är för mycket kläder och saker hemma. Detta måste ju inbegripa männen. Så det verkar som att de identifierar själva problemet, men bestämmer sig för (medvetet eller omedvetet) att bortse från det. Vad tror ni?Mer kuriosa från Förvaringsrapporten hittar ni på bloggen, länk i profilen ⬆️. @elfasverige #förvaringsrapporten #förvaringsdrottningen #manligtkvinnligt #ordning #organisera #rensa #städa #planera
  • Ikväll tände vi 1574 ljus på Mariatorget i Stockholm. Ett ljus för varje person som gick bort i suicid år 2018 💔. Och där stod vi alla som hade mist någon. Så oerhört sorgligt och känslosamt. Samtidigt. Att vi samlades där är ett steg i rätt riktning - att synliggöra suicid och få bort stigmat kring det. Inga pengar (0 kr) öronmärks för suicidprevention idag. Det måste vi ändra på. Och våga fråga människor i vår närhet hur de mår. Ljusmanifestationen arrangerades av @suicidezero . #suicidpreventivadagen
  • Grit - konsten att inte ge upp. En av böckerna jag läste ut i somras (har som sagt en svaghet för faktaböcker...) Om vad grit är och varför den är viktig. Om talang vs uthållighet. Om hur uthållighet slår talang. Om hur man kan odla grit själv och hur man lär barnen det. Angela Duckworth är professor i psykologi och har gjort massvis med studier kring detta. Hon har studerat elever vid toppuniversitet, militärers topputbildningar toppidrottsmän till lärare för att undersöka varför vissa fullföljer sina utbildningar och andra ger upp. Vad är det som gör att man slutar och vad är det som gör att man aldrig ger upp. Fullspäckad med forskning och ändå så oerhört intressant och lättläst! Har ni läst den? Vad tyckte ni? #grit @angeladuckw #boktips
  • Veckans projekt: förvaring under sängen! 🛏 Alla vill inte ha saker under sängen. Några vill hellre ha det luftigt, andra har för låg säng och får inte plats med något under. Men för dig som behöver mer förvaring hemma kan utrymmet under sängen verkligen göra skillnad. En enkelsäng på 90 cm innebär nästan 2 outnyttjade kvadratmeter. För en 180 cm dubbelsäng blir det 3,6 kvadratmeter. I min lägenhet är det en räddning och jag förvarar reseprylar, kamerautrustning, handväskor och presenttillbehör där. Jag plockar in- och ur något ur lådorna minst en gång i veckan, så för mig handlar det om aktiv förvaring. 💡Men du kan också bestämma dig för att använda platsen under sängen till att förvara sådant som exempelvis inte är i säsong, och som du har plockat bort från garderoben och hallen. Du kan förvara dina hobbytillbehör där, som du inte använder så ofta men vill ha lättillgängliga när tid och lust infinner sig. Eller så kan du använda denna yta som ett extra förråd åt saker som du inte alls använder ofta men inte vågar ha på vinden, som exempelvis fotografier. Om du vill använda ytan under sängen till förvaring så finns det en checklista på bloggen, som vägleder dig steg-för-steg samt även tips på lådor du kan ha under sängen. Länk till den hittar du i min profil ⬆️. Veckans projekt kommer från min bok ”Organisera och förvara hemma - ett projekt i veckan”. Foto: Ulf Huett #ettprojektiveckan #förvaringsdrottningen #rensa #organisera #sänglådor #förvaringundersängen #handväskor #handbags #storagesolutions #storageunderbed #organize #organise
  • En läsare skrev: ”Jag studerar och när jag väl sitter hemma så ställer jag timern på 20 min med plugg och sen 10 min med hemmasysslor som tvätt, disk, städ. Inget hinner bli tråkigt och jag får bra små pauser i pluggandet som gör att jag kan bibehålla mitt fokus.” Väldigt smart! Jag kör själv samma grej när jag jobbar hemifrån och både vill få jobbet gjort och få hemmet städat. Detta av två skäl. Jag är ju en person som ogillar oordning runt omkring mig. Det gör att jag vanligtvis inte kan låta bli att plocka eller städa hemma. Men bara för att jag jobbar hemifrån betyder ju inte att jag ska göra det. Det  är ju min arbetstid. Å andra sidan behöver jag ta pauser när jag jobbar. Jag ställer därför in min koncentrationsapp på 25 min och jobbar koncentrerat under den tiden. När tiden är slut sätter jag min timer på mobilen på 5 min. Dessa 5 minuter är mina pauser. Då ska jag vila från mitt jobb för att orka hålla mig fokuserad hela dagen (det finns studier som styrker detta). Samtidigt är det viktigt att röra på sig när man sitter still vid datorn hela dagen. Det är ytterligare en anledning till att ta pauser. Så när jag tar en paus så passar jag på att göra något hemma. Sedan brukar man ju ha en timmes lunch. Är jag färdig med min lunch tidigare så kan jag också nyttja den tiden till hushållsarbete (om jag vill så klart). Och så en fikapaus på en halvtimme alternativt två på en kvart. På så sätt både jobbar jag effektivt, använder vilopauserna till att röra på mig samtidigt som jag får saker gjorda!
Om du gör på det sättet behöver du aldrig ha dåligt samvete att du har ”fuskat” när du jobbar hemifrån. Jobbet blir ju gjort och den tiden du har lagt på hemarbete är samma tid som du hade tagit pauser och lunch på arbetsplatsen.Förslag på hushållssysslor som låter dig röra på dig och som passar att utföra under dina korta pauser samt lite andra effektivitetstips på bloggen, länk i profilen ⬆️. #vardagseffektivitet #jobbahemifrån #förvaringsdrottningen
  • Nu har nedräkningen börjat! Inom en månad släpps min nästa bok! 🤩😱. Nervöst som vanligt... vad tycker ni om omslaget? Har nog aldrig frusit så mycket som när vi tog bilden - det var ju mitt i vintern! Men Ulf Huett (fotografen) lyckades ändå ta en bild när vi skojade om något och jag glömde bort kylan 😉. Känner ni någon som behöver lite pepp och vägledning vid sin flytt? Tipsa gärna i så fall! 🙏❤️ Redan nu går den att bevaka på @adlibris.com och @bokus_com och kommer att finnas på @akademibokhandeln. Mer om boken och länkar till bokhandeln på bloggen, länk i profilen ⬆️. #flytta #flyttasmart #förvaringsdrottningen #organisera #rensa @roostegner

Follow Me!

BESTÄLL MINA ANDRA BÖCKER

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

GÅ MIN ONLINEKURS

Förvara smart onlinekurs

Följ mig gärna via Facebook:

Facebook Pagelike Widget

Följ via Bloglovin’

Follow

ETIKETTER TILL FLYTTLÅDOR

etikett flyttlåda

KATEGORIER

I PLUS

Paulina Draganja Förvaringsdrottningen i Plus

I ÄNTLIGEN HEMMA

Förvaringsdrottningen i Äntligen Hemma

I TV4 NYHETSMORGON

I TV4 NYHETSMORGON