Våga vägra pryl- julkalendrar

Våga vägra pryl- julkalendrar

Julkalendermarknaden verkar ha exploderat. Nu ska varenda butik ha en julkalender – kaffe julkalender, te julkalender, smink julkalender, hudvård- julkalender. Och det enda syftet med det är så klart att vi ska konsumera mer. Och det är den värsta sorten av konsumtion enligt mig, där man köper något som man inte riktigt vet vad det är. Och då kanske man inte nyttjar/behöver/gillar hälften. Minst. Varför måste vi hålla på så? Det är inte bra för våra överbelamrade hem eller vårt välbefinnande. Det är inte bra för plånboken. Och det är verkligen inte bra för miljön.

Jag har förstått att det inte heller är ovanligt att även ge små presenter till sina barn som de får just varje dag. Frågan är – hur länge glädjer sig barnen åt dessa presenter? Jag gissar att det är någon minut och sedan glöms de bort.

Våga vägra pryl- julkalendrar

Någon slags pryl- julkalender finns i vart och varannat skyltfönster just nu

Jag hoppas att fler ska se det orimliga i denna överflödiga konsumtion som i slutändan inte gör någon annan glad än butiksägarna. Alla vi andra har blivit lite fattigare och fått ännu mer onödiga prylar i våra hem som vi sedan måste göra oss av med. Barnrummen har blivit ännu mer överfulla med små leksaker som barnen aldrig leker med. Om man nu vill ha en egen julkalender – vad sägs om att göra en där man har olika lekar som man kan leka med barnen en stund på kvällen? Jag kan garantera att barnen kommer att tycka att det är bra mycket roligare än små presenter som är roliga i några sekunder. Eller köpa/göra snällkalendern och lära barnen att göra snälla saker mot andra. Det är bra uppfostran. Julen handlar dessutom om det och inte om att konsumera ännu mera.

Så våga vägra pryl – julkalendrar – både till er själva och era barn. Ge bort er tid i stället – det är den mest ovärderliga gåvan. Både i form av egentid och tid till andra. Jag vet. Allt det där låter lite surt. Men vi gör skillnad med vår konsumtion.

/Paulina

PS. Om du vill läsa mer på samma ämne.

 

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

Vad jag kan göra för miljön

Jag blir mer och mer orolig för miljön. I en ny rapport från FN:s klimatpanel varnas för allvarliga konsekvenser för planetens framtid om uppvärmningen blir 2 grader i stället för 1,5. Enligt Johan Rockström, professor i miljövetenskap, har vi 10 år på att göra något åt miljöförstöringen, annars går vi under.

Jag vet. Det är så oerhört svårt att ta till sig detta och därför så tror jag att många av oss slår det ifrån oss istället. Det kan helt enkelt inte stämma – eller? Om det stämde så hade väl någon gjort något åt det? Men vem är någon? Det är ju vi alla på jorden! Och där ligger just problemet. Att alla måsta skärpa sig. Och så kanske länder som inte har exploaterat jorden lika mycket som vi i väst tycker att nu är det minsann deras tur att ta del av det ekonomiska välståndet. Och vi andra som redan har det vill inte gärna avstå från det. osv. osv. Och som enskild person vill man gärna göra något för miljön, men samtidigt behålla sin livstil och sina bekväma vanor. Och på detta sätt går vi rakt mot avgrunden.

Och vem är jag som tycker allt detta? Är jag så mycket bättre själv?

Varje gång jag läser om hur nära vi befinner oss en fullständig katastrof så vill jag också bara slå det ifrån mig. Vad menas med det? Inte att mänskligheten utplånas väl? Vad är det exakt som kommer att hända? Är det verkligen endast 10 år vi pratar om? Det är ju omöjligt kort tid! Och ibland så orkar jag inte läsa vidare just p g a det. Snacka om riktigt strutsbeteende! I stället är det just det vi måste göra. Läsa mer för att lära oss hur vi ska agera mer miljövänligt. Mycket handlar just om kunskap. Och att var och en av oss göra det vi kan för att bidra till lösningen.

Steg ett är i alla fall att uppmärksamma för sig själv vad man gör och vad man kan göra mer. En nulägesanalys och vägen framåt helt enkelt. Och genom detta både inspirera andra och bjuda in till att få tips och råd om hur man kan leva mer miljövänligt. Inga taskiga pekpinnar och shaming, utan kloka tips och råd i all välmening. Jag vill exempelvis fokusera på det som gör stor miljöpåverkan. Jag är inte beredd på att bli ett självförsörjande hushåll ute i skogen som aldrig använder ett plastföremål (inget ont om dem som går hela vägen dock!). Jag vill fortsätta att bo i stan och tänka smart och undvika det jag kan undvika genom mina förändrade rutiner och livsvanor. Så här kommer min lista på vad vi i vår familj gör för miljön och vad vi kan göra bättre.

Det jag gör som jag tycker är bra är att jag:

  • källsorterar
  • slänger väldigt lite mat
  • tar alltid tåget då jag kan ta tåget i stället för flyget eller bilen (t ex till Östersund i morgon)
  • äger ingen bil och reser främst kommunalt
  • slänger aldrig något som inte är trasigt utan skänker eller säljer i stället
  • handlar mycket ekologiskt
  • äter inte kött
  • undviker mjölkprodukter
  • konsumerar måttfullt och köper endast det som jag behöver (vilket i och för sig så klart är en tolkningsfråga, men jag spontanshoppar inte)
  • har börjat följa miljökonton på Instagram och läser artiklar jag kommer över för att lära mig mer om vad jag ska undvika och vad jag ska köpa för att bli mer miljövänlig
  • försöker undvika take-away p g a engångsförpackningar och när jag väl köper det så försöker jag återanvända engångsförpackningarna
  • har egna påsar med mig när jag handlar och försöker att inte köpa onödiga plastpåsar
  • beställer aldrig dryck med sugrör

Det jag kan göra (den här listan kan så klart vara hur lång som helst, men här väljer jag det som gör stor skillnad, ligger mig nära till hands och som jag är medveten om):

  • flyga mindre i samband med semesterresor
  • engagera mig politiskt för att driva klimatfrågor
  • aktivt välja närproducerad mat för att minska transporter
  • sluta äta fisk och mjölkprodukter
  • fortsätta att lära mig mer om vad jag som konsument kan göra för att bli mer miljövänlig
  • skriva mer om detta ämne för att fortsätta motivera mig själv och andra

Detta är ett försök att uppmärksamma problemet och göra något åt det. Min förhoppning är att alla gör en sådan check. Och utifrån det tänker igenom och funderar över om det är något mer vi kan göra. För vi påverkar miljön varje dag med våra val.

vad var och en av oss kan göra för miljön

Fotokälla: Pexels

Jag vill tro att det finns hopp. Det är som sagt väldigt lätt att få klimatångest och bara strunta i alltihop. Det får vi inte göra. Och självfallet är det så att även politiker och företag måste göra mycket mer än varje enskild konsument. Men vi kan alla göra något.

Vad gör ni redan som är bra för miljön och vad kan ni göra bättre? Eller har ni tips på vad jag kan göra bättre, som gör relativt stor skillnad för miljön (förutom det som jag redan har skrivit upp:)?

/Paulina

PS. Denna artikel tycker jag förklarar det bra vad gäller att hantera sin klimatångest. Har för övrigt tidigare tipsat om en bra TV serie om detta – Storuman Forever.

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

Källsortering Ballingslöv

Snygg källsortering – tips och inspiration

Snygg källsortering – finns det? Jag håller med – det är inte helt lätt. Det verkar finnas två lösningar. Antingen så kommer det se lite halvtaskigt ut eller så får man helt enkelt investera lite i möbler som döljer själva källsorteringen. Och tänka lite utanför boxen vad gäller var den kan vara. Sedan tycker jag att det handlar om att källsortering faktiskt kräver en del plats och att det är lika bra att avsätta den plats som den kräver. Hur mycket det är beror på hur många ni är som bor i bostaden och vad ni förbrukar och därför behöver källsortera. För att man inte ska behöva gå iväg med sakerna dagligen är det bra om det finns plats för åtminstone några dagars källsortering tycker jag. Det är så klart en fråga om hur mycket yta det tar, men det besparar å andra sidan en hel del tid när man räknar ihop det.

Så mitt tips för snygg källsortering är:

1) Hitta ett ställe i hemmet som kan lämpa sig för källsortering. Det första man kanske tänker på är platsen under diskbänken. Men källsortera kan man göra på andra platser i köket. I sittbänken exempelvis. Det skulle t ex kunna se ut så här:

Källsortering Ballingslöv

Fotokälla: Ballingslöv

Riktigt snyggt är det och dessutom har denna lösning även en sittfunktion. Vill du inte köpa en färdig lösning och är händig så kan du ju bygga en sittbänk själv. En utmärkt exempel på detta ser ni nedan. Den hittade jag på bloggen Fixaodona. Där finns även en steg-för-steg instruktion för hur Hildur, som driver bloggen, har gjort.

källsortering i köket

Foto: Fixaodona

Inuti kan det ser ut på följande sätt om du verkligen vill ha ordning och reda bland de olika sakerna du ska källsortera:

platsbyggd källsortering

Fotokälla: Interhemhabo

2) Källsortera kan du även göra i hallen (i alla fall delvis). Det skulle kunna se ut så här. Denna möbel tillhör serien Nordli och kommer från IKEA.

källsortering i hallen

Fofokälla: Pinterest

3) Du kan faktiskt även källsortera utomhus om du exempelvis har en altan med tak. Då kan exempelvis en låda för sittdynor funka bra som källsorteringslösning.

4) Traditionella källsorteringslådor behöver för den delen inte heller vara så fula om man gör dem till en del av inredningen – som IKEA gjorde här:

Källsortering IKEA

För att göra det lite mer exklusivt kan man ju alltid måla dem i samma färg som övriga skåp i köket eller hallen.

Har ni några snygga lösningar för källsortering? Lägg i så fall gärna upp på Förvaringsdrottningens facebooksida. Eller tagga / pinga mig på Instagram.

/Paulina

PS. Och vill du ändå ha en del källsortering i köket för det som kan bli lite rinnigt, så kan du flytta ut sopor till en pedalhink och källsortera under diskbänken. Så gjorde vi.

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

Forest - congrats

Appen forest – hjälper dig att fokusera!

För ett tag sedan skrev jag ett inlägg om hur ofta vi blir störda av våra mobiler. Då fick jag ett tips från Anna om produktivitetsappen Forest. Appen går ut på att man under en viss tid, som man ställer in, inte får kolla mobilen. Jag laddade ner den och tycker att den är briljant!

Jag har en benägenhet att börja pilla på mobilen just när jag ska koncentrera mig på något. Och så går det lite motigt och jag fastnar. Och vad gör jag då? Jo, jag sträcker mig efter mobilen och börjar kolla planlöst! Sjukt irriterande tycker jag själv och så kontraproduktivt. Men appen Forest gör att jag hejdar mig.

Den går ut på att man ska plantera träd (därav namnet). Så när man vill koncentrera sig så ställer man den på en viss tid (den är förinställd på 25 minuter), och under den tiden växer trädet man har bestämt sig för att plantera. Genial idé tycker jag. Det känns ju dumt att låta trädet dö. Så det är verkligen ett incitament att låta bli. Och om man sträcker sig efter mobilen ändå för att man har glömt bort sig eller har svårt att låta bli, så visar den roliga meddelanden för en.  Det kan vara allt från så kallade ”friendly reminders”, dvs positiva pepp, som ”hang in there!” eller ”stay focused!”.

Forest - stay focused

Eller så kan det vara  uppmaningar som denna. De får mig bara att le. Och så gör dessa att jag just blir påmind om att inte pilla på mobilen utan återgå till det jag ska göra.

Forest - go back to work

Måste jag mot förmodan avbryta så får jag trycka på en liten ruta som heter ”Give up”, och då dör trädet. Vem vill göra det? Exakt. Och har man klarat av att hålla sig borta från mobilen under den utsatta tiden så kommer belöningen här:

Forest - congrats

Snacka om att använda vårt belöningssystem på ett konstruktivt sätt!

Jag tycker verkligen att denna app har förbättrat min arbetsdisciplin och hjälpt mig att koncentrera. Appen är som sagt automatiskt inställd på 25 minuter, vilket jag tycker är bra. Har läst någonstans att det just är så man ska jobba – 25 minuter och så 5 minuter paus. Men man kan justera detta om man vill, vilket också är bra. Man kan för övrigt använda den under andra tillfällen än enbart för att fokusera på arbete. Vad sägs om att lägga ifrån sig mobilen och fokusera på vänner man äter middag med eller familjen där hemma?

Är det riktiga träd man planterar då? Jo, tänk att det kan bli det. För varje träd man odlar så får man virtuella pengar. Forest samarbetar med Trees for the Future, som planterar riktiga träd. När användarna sedan vill spendera dessa virtuella pengar på att plantera riktiga träd, så donerar Forest teamet, via de företagspartners som de har, riktiga pengar för att plantera träden. I skrivande stund har över 262 770 träd planterats tack vare användarna av appen. Till och med detta har de tänkt på. Så genom att använda appen så spenderar man mindre tid med mobilen, fokuserar på det som är viktigt i livet och bidrar dessutom till ett grönare samhälle. Det du! Här kan du läsa mer och ladda ner den från deras hemsida. 

/Paulina

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

gör skillnad för miljön - använd egen matlåda när du handlar take-away mat

Gör skillnad för miljön på ett enkelt sätt

Det kan kännas jobbigt och tidskrävande att vara miljövänlig i alla lägen. Vi ska källsortera och återbruka. Vi ska ha kunskap om var vi ska slänga nagellack, målarfärg, trasiga leksaker eller annat som vi behöver göra oss av med. Och bor man i lägenhet som jag så kan det vara bökigt just när det är en liten sak hit eller dit. Samtidigt så tycker jag att vi ibland kan vara för hårda mot oss själva och fördömande mot varandra vad gäller detta. Kanske inte precis allt hamnar på rätt ställe. Men det viktiga är att vi gör så gott vi kan tycker jag. Att vi skapar rutiner kring källsortering och återbruk som funkar i våra vardagsliv. Och att vi koncentrerar oss på det som verkligen gör skillnad.

En av dessa saker jag tänker på är engångsförpackningar. Vi använder fler och fler av dem när vi köper hem mat från krogen eller affären. Jag insåg detta när jag började handla min take-away lunch på min lokala ICA affär. Deras hemlagade mat var så god att jag började handla hos dem regelbundet. Men jag märkte också att antalet plastförpackningar hemma hos oss bara växte. Mer plast att källsortera för oss och dåligt för miljön. Så jag kom på att jag helt enkelt kunde diska förpackningen som jag fick av ICA och ta med mig den nästa gång jag skulle handla mat där. Hur enkelt som helst ju. Och gissa om de blev glada. ”Vilket fantastiskt initiativ” sa mannen bakom disken när jag drog fram min använda förpackning. Och då tänkte jag att detta kan ju fler göra! Man behöver inte heller ta med sig exakt den förpackningen som affären har. Man kan ta med sig sin egen matlåda helt enkelt och be personalen på restaurangen eller i affären att lägga mat i den. Och göra skillnad på så sätt!

gör skillnad för miljön - använd egen matlåda när du handlar take-away mat

”Hela 40 procent av plastproduktionen används till engångsförpackningar, och det är just engångsförpackningar som hamnar högt upp på tio-i-topp-listor över det vanligaste skräpet i havet. Engångsförpackningar är billiga, praktiska och väger lite och samtidigt har de ett litet värde för konsumenten. Återvinningsgraden av plast är låg, i Sverige återvinns 45 procent av plastförpackningarna.” står det att läsa på Håll Sverige Rent.

Så – är ni med mig? Kanske inte varje gång ni handlar take-away mat. Se inte det som ett ok, utan klappa er snarare själva på axeln när ni kommer ihåg att ta med er en plastförpackning hemifrån. Jag tänkte använda hashtaggen #flergångsförpackning, så att fler kan bli inspirerade att göra detsamma! Så kan vi alla göra lite för att få till denna förändring.

/Paulina

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

Storuman forever

Storuman Forever – om att skapa förändring i vardagen

Har ni sett serien Storuman Forever? Jag kollar på den och är helt såld. Den handlar om makarna Björn Ferry och Heidi Andersson som vill leva ett helt fossilfritt liv och som vill få med sig hela sin hemort – Storuman – på tåget. Björn Ferry är ju en före detta skidskytt, som har vunnit tre VM-medaljer i mixstafett och ett OS-guld (tack Wikipedia:). Och hans fru Heidi är 11-faldig (!) världsmästare i armbrytning. Otroligt varm serie som ger hopp om framtiden och entusiasmerar till att skapa förändring.

Storuman forever

Fotokälla: svt.se

Denna serie är så intressant ur så många aspekter. Den handlar om allt från hur man bestämmer sig för något och genomför det till hur man driver projekt. Om konkreta saker som hur man kan kan få ner det egna klimatavtrycket, minska matsvinnet, om framtidens mat med mera. Om dynamiken mellan makarna Heidi och Björn, glesbygden, människorna, varav de flesta faktiskt är äldre, som vågar tänka om och tänka nytt. Men allt går så klar inte på räls utan det finns en hel del hinder som måste överbyggas – både vad gäller deltagarnas motivation och engagemang och diverse projekt.

Allt detta är så inspirerande. Och det känns som att de lever lite mer på riktigt. Säkert för att det är så mycket natur runt omkring. Och missförstå mig rätt. Jag är en riktig stadsmänniska. Men jag får känslan av att de koncentrerar sig på det som är viktigt och det finns ingen påklistrad ytlighet någonstans. Eller präktighet heller för den delen. Kanske är det det norrländska. Hur som helst – gillar det mycket.

En viktig aspekt som kommer fram i serien är ju hur lätt det är att tycka att något måste göras, men hur svårt det kan vara att göra det själv. Och det är väl en del av svårigheten i att få till en miljöförbättring – den kräver uppoffringar i vår vardag. Och de flesta är inte beredda att göra det. Och att bli medveten om vad som gör stor miljöskillnad och vad som kanske inte gör det så att man vet vad man ska fokusera på.

Storuman forever sänds på Svt1 kl. 22.30 (efter Idag om ett år – ett annat underbart program). Äldre avsnitt går att se på Svt Play. Tre avsnitt har hittills sänds. Någon annan som kollar på denna programserie? Vad tycker ni?

/Paulina

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

Kallax hylla Blocket

24 timmars metoden för att snabbt bli av med saker

I samarbete med Blocket

Att rensa kontinuerligt är en förutsättning för att kunna skapa varaktig ordning. För vi vill ju inte skapa plats åt sådant vi inte gillar eller använder. Men att rensa är svårt för vissa. Och har man till slut lyckats göra det så kommer nästa hinder – att dessa saker verkligen lämnar hemmet. För att detta ska ske så smidigt det bra går är det viktigt att man bestämmer sig för var man kontinuerligt ska sälja och skänka saker. Jag brukar som bekant sälja på Blocket.

För att sälja saker snabbt har jag dessutom en metod som gör att jag blir av med dem inom 24 timmar. Jag har därför kallat den för 24-timmars metoden. Den går ut på följande:  

  1. För det första så funderar jag igenom vad som är värt att sälja. Allt har inte ett andrahandsvärde. Om jag lägger ut saker som ingen vill ha så har jag dels förlorat annonsavgiften, men framför allt tiden jag har lagt ner på detta. Och hur vet man om något har ett andrahandsvärde? Kända varumärken brukar alltid ha det. Annars är det bara att söka på samma eller liknande produkter. Då får man dessutom informationen om hur mycket de läggs ut för. Vilket är viktigt för steg nr 2.
  2. För att snabbt bli av med sakerna lägger jag mig strax under priset som alla andra vill ha.
  3. Jag prioriterar tid i stället för pengar. Den största vinsten för mig är att någon snabbt hämtar sakerna från mitt hem. Det sparar en massa tid åt mig, men även andra kostader såsom att hyra bil för att köra iväg någonstans (om det är exempelvis möbler). Så eventuell försäljningsvinst ser jag mest som en bonus (handlar i det här fallet inte om dyra möbler). Som när vi sålde Kallax-hyllan från Viktors rum. En vanlig möbel i kombination med lågt pris resulterade i en snabb försäljning på Blocket och upphämtning inom ett dygn.Kallax hylla är en av saker som säljer bra på Blocket
  4. Barnsaker tycker många är svåra att sälja. Saker inom samma kategori och som hör ihop säljer jag i klump. Här är det viktigt att det man säljer tillhör samma kategori, så det går exempelvis inte att sälja barnvagn + barnkläder. Just barnkläder säljer jag efter storlek och årstid och till ett bättre pris som triggar igång köparna. Förutom att det gör det lättare att sälja så vill jag dessutom inte spendera tid på att lägga ut annonser per plagg och kommunicera med en massa potentiella köpare, utan vill göra mig av med dem snabbast möjligt.
  5. Jag säljer alltid saker som är fräscha och i nyskick.
  6. Till potentiella köpare säger jag ”först till kvarn” (att hämta varan) får köpa. Det gör att försäljningen och upphämtningen går mycket snabbare.
  7. Sist men inte minst så är det viktigt med bra bilder. Jag försöker ta dem på dagen för att få bra ljus och försöker att  inte ha med annat på bilden som inte hör till annonsen. Jag lägger varan på ett tomt bord eller på golvet och fotograferar sedan uppifrån. Är det en större sak ställer jag den på mot en tom vägg. Fler tips på hur man tar bra annonsbilder kan du hitta här hos Blocket.

Vill ni höra lite mer om denna metod, så var jag med i Aftonbladet TV härom veckan och pratade om det.

Och som alltid så tycker jag att det är bättre att försöka sälja eller skänka till någon som behöver i stället för att slänga. Så att sakerna får användning hos någon annan i stället för att förstöras. Det är så ju mycket mer hållbart. Och gör detta gärna ihop med resten av familjen. Då går det både mycket snabbare och blir roligare!

/Paulina

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

hållbart mode

Hållbart mode är när du använder dina kläder

Jag är bra på att rensa garderoben kontinuerligt. Det kan jag ärligt säga. Det har inte alltid varit så, men jag har tränat upp det. Numera är jag uppmärksam på det jag inte längre gillar och använder. Och då lägger jag det i min släng/sälj låda. Betyder det att jag har en hög omsättning på mina kläder? Det skulle jag inte vilja påstå. De allra flesta av mina kläder har jag i minst två år. Jag köper endast till det jag behöver. Jag gör några felköp, men inte särskilt många faktiskt. Dels har jag ett knep som minskar felköp (mer om detta i ett annat inlägg), dels har jag med åren lärt mig vad jag passar i, respektive inte passar eller trivs i och det håller jag mig till oavsett mode.

Några plagg har jag behållit i ganska många år. Alla dessa plagg är festklänningar. Jag har behållit dem för att jag verkligen gillar dem. Och jag använder dem med jämna mellanrum.

En av dessa klänningar är denna:

hållbart mode

Bilden på vänster sida är tagen 2006 på ett bröllop. Den till höger är nu i helgen på ett event, vilket blir 12 år senare. Det kallar jag hållbart mode:) Så mitt tips är: Köp endast det du behöver. Spara endast det du gillar. Och har du sparat plagget och gillar det – så använd det! Så enkelt är det faktiskt. Och passar plagget inte längre och du tror heller inte att det någonsin kommer att passa igen – var ärlig mot dig själv och våga göra dig av med dessa kläder. Jag har läst att 80% av kläderna i de flestas garderob inte används. Det fanns ingen källa till den undersökningen, så jag vet inte hur sann den är eller om den är statistiskt säkerställd (sådant är viktigt för mig), men man kan i alla fall konstatera att många har onödigt många kläder i garderoben som de inte använder. Så använd plaggen eller gör dig av med dem.

/Paulina

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

Våga vägra black friday

Våga vägra Black Friday

Jag vägrar Black Friday. Tanken på ännu ett nytt fenomen som hetsar till köp och som verkar vara här för att stanna gör mig helt matt. Fanns inte för några år sedan. Sedan började den smyga sig inpå oss. Och nu är denna shoppinghets överallt. På nätet, på utomhustavlor, stora skyltar i butiker. Och nyss i min mobil från ComHem som tydligen också vill haka på trenden. Det är riktigt irriterande. I USA är Black Friday redan dagen på året då det shoppas mest. Vissa börjar t o m med det idag, alltså en dag tidigare.

Varför ogillar jag det så mycket? För att det just hetsar till shopping. Det triggar våra känslomässiga instinkter att impulsshoppa, vilket innebär att köpa på oss det vi inte behöver. För att det är så BILLIGT! Så jag vill upprepa det jag brukar skriva: ALLT som vi köper och som inte är inköp som vi verkligen behöver är väldigt dyra inköp, oavsett pris. För de är ju onödiga. Så det är inte exempelvis 50% billigare. Det är så mycket dyrare som varan kostar. Dessa inköp tar dessutom vår tid när när vi handlar, förvarar dem hemma och slutligen att gör oss av med dem (ofta så stuvar vi undan dessa saker på olika platser i hemmet innan vi slutligen gör oss av med dem). De tar energi från oss när vi tänker på att de just har varit onödiga. Och det är ju inte värt det.

Jag vet inte hur många gånger jag har fått frågor gällande ett specifikt problem hemma hos någon och efter att ha diskuterat igenom vad det är som inte funkar så har det varit en fråga om att rensa. De allra flesta av oss behöver inte köpa på oss fler prylar. Vi behöver bli av med dem.

Våga vägra black friday

Om ni nu känner att ni mot förmodan inte vill gå miste om bra erbjudanden gör så här: tänk ut vad ni behöver. Och då menar jag vad ni verkligen behöver. En parfym eller tvål som håller på att ta slut. En specifik present som ska inhandlas osv. Skriv en lista på dessa saker. Leta erbjudanden utifrån det, inget annat. Och låt er inte frestas av alla andra erbjudanden. Först då kommer ni att bli nöjda på riktigt. Våga vägra att spontanshoppa på Black Friday. Det är inte bra för er och det är inte bra för miljön. Bortse från den där annonsen som lockar till klick eller att gå in i butiken. Ha en skön fredag utan shoppinghets.

/Paulina

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram:

Så låter du bli att handla på dig saker

”Jag skulle vilja läsa lite mer om hur man kan tänka för att inte fylla på med nytt hela tiden. Det är jättebra med tips på rensning, men hur ska man tänka för att slippa stå där igen om ett år? Ibland så fortsätter vissa områden i huset att fyllas på. Så lite tankar om hållbarhet och ansvarsfull shopping.”

Sabbe

Jag fortsätter att beta av frågor jag fick från er för ett tag sedan. Denna är en superviktig  och relevant fråga (Dessutom ställd av en kille! Dem har vi inte för många av här:). Så klart är det bäst att inte föra in onödiga saker i sitt hem så att man slipper att lägga ner tid på att rensa dem sedan. Det har jag både skrivit om flera gånger här på bloggen och även i mina böcker. Men detta kan vara lättare sagt än gjort. Så här tänker jag kring detta:

För det första så gillar vissa att shoppa. Jag tillhör inte den skaran. För mig är shopping ett nödvändigt ont (åkte på en shoppingresa i mitt liv och den slutade i katastrof). Jag tycker jag att det tar för mycket tid som jag upplever att jag slösar bort. Så jag får sällan den där euforiska känslan som andra kan vittna om. För mig är det rent praktiskt. Jag behöver något, alltså går jag och handlar. Detta underlättar en hel del när man inte vill köpa onödiga saker. Min man är likadan och vår son likaså – än så länge i alla fall. Så där finns det ingen konflikt med resten av familjen. Köpen blir därför endast rationella och utifrån faktiska behov. Så inställningen till shopping är ju en viktig faktor och det är en mer psykologisk fråga hur man ändrar den inställningen, för den tillfredsställer ju ett behov.

don't shop till you drop

För det andra så tänker jag faktiskt alltid var saken jag funderar på att köpa ska förvaras hemma hos mig. Vilket har gjort att jag har avstått en hel del köp. Jag tänker alltså till innan var jag ska ställa eller lägga saken och kommer jag inte på någon bra plats för saken så låter jag bli att handla (om det inte är något jag verkligen måste införskaffa). Så klart gäller det i högre grad stora saker än små.

För det tredje. Tänk på att allt du skaffar dig kräver din tid framöver. Jag tror att det är den absolut största anledningen till att jag avstår från många köp. Jag liksom ser framför mig att detta måste jag sedan göra mig av med, vilket gör mig ganska matt och inte alls sugen på att köpa den där prylen. På riktigt är det så. Jag går igenom det mentalt. Ser den där tröjan hänga i garderoben och funderar ytterligare en gång om jag verkligen kommer att använda den. Annars blir den ju bara en börda. Jag tänker helt enkelt till väldigt mycket innan jag handlar. Vilket i sig gör det tidskrävande. Men det minskar min shoppinglust ytterligare. För det är ju känslor som gör att vi shoppar på oss för mycket. Börjar vi använda förnuftet så minskar detta.  Och så ogillar jag felköp. För det gör också att en massa extra tid går åt att lämna tillbaka varan mm. Så  jag tänker mig ordentligt för och gör min research när jag behöver köpa något.

Och för att inte ”stå där igen om ett år” som Sebbe skriver, så brukar jag jag varmt förespråka kontinuerlig rensning. Sätt upp vad jag kallar för utkorgar i hemmet, där du kontinuerligt lägger saker som du känner att du inte längre gillar eller behöver.

Ett annat knep som funkar för många är ”en in- en ut”. Alltså, så fort något nytt kommer in genom dörren så ska något annat lämna hemmet. Det kan vara saker inom samma kategori (har jag köpt ett klädesplagg så ska något annat bort från garderoben), eller rent allmänt. Jag tillämpar det inte själv på det sättet utan rensar som sagt kontinuerligt. Däremot om jag letar efter att par nya träningsskor då mina gamla är för slitna, så ser jag till att kasta de gamla så fort de nya anländer. Eller om det är nya bestick, tallrikar eller vad det nu kan vara. Jag lurar mig inte att de andra kan vara bra att ha utifall att… Jag var ju inte nöjd med dem och därför köpte jag nytt. Så jag är supernoga med att göra mig av med dessa saker.

våga vägra gratis - att låta bli att handla på sig onödiga saker

Sedan har vi gratis fällan. Jag är nästan allergisk mot gratis. Det lurar oss att fatta beslut vi annars inte skulle fatta. Den får människor att belamra sina hem med saker de inte behöver eller stoppa i oss sig saker de egentligen inte gillar. Vilket inte tillfredsställer något behov utan endast blir ett problem i slutändan. Ett knep för att motstå dessa gratis erbjudanden är att ställa sig frågan: ”skulle jag vara beredd att betala för detta?”. Om svaret är nej så är det ju inget du behöver och då låter du bli att ta emot det.

Försökte förklara hur jag resonerar och agerar. Att inte handla på sig onödiga saker leder till hållbarhet. Hoppas att det kan vara av nytta för några av er. Har ni några tips på hur man ska göra för att avstå att köpa på sig saker i onödan? Tips tages tacksamt emot!

/Paulina

Följ mig gärna via Facebook:

Eller på Instagram: